Walking

Alles über Ausrüstung, Technik, Training und Gesundheit
Art.-Nr.: 4158

Carolin Schricker, Dr. med. Walter Eichinger und Prof. Dr. med. Rüdiger Lange

Produktform:  Paperback,
Seitenzahl:  144
ISBN:  978-3405164751
EAN:  9783405164751
Menge:
lieferbar Gewicht: 0.511 kg

Produktdetails

Die Leser erhalten eine Fülle an leicht verständlichen Informationen rund um das Walking: zum Beispiel zur Technik und zu den Varianten Nordic-, Aqua- und Power-Walking, zum sportmedizinischen Hintergrund, zur Ersten Hilfe nach Verletzungen und zur richtigen Ernährung beim Sport. Infokästen und Expertentipps runden den Ratgeber ab.

 

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