Selbstvertrauen gewinnen

Die Angst vor der Angst verlieren
Art.-Nr.: 5083

Susan Jeffers

Produktform:  Paperback
Seitenzahl:  224
Erscheinungsjahr:  2017
ISBN:  978-3-466-34707-0
EAN:  9783466347070
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Gewicht: 0.308 kg
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Produktdetails

Fast jeder kennt Angst in der einen oder anderen Form: als Angst vor Scheitern, vor dem Verlust des Partners, vor schwierigen Entscheidungen oder auch als Nervosität. Susan Jeffers sieht die Wurzel für diese alltäglichen Ängste in mangelndem Selbstvertrauen. In ihrem erfolgreichen Buch entwickelt sie ein leicht umzusetzendes Programm, mit dessen Hilfe Sie Ihre Ängste zulassen, die Ursachen erkennen und neues Selbstvertrauen gewinnen können. Ein überzeugendes Buch, das mit vielen Beispielen Mut macht, sein Leben aktiv und positiv zu gestalten!

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