Viele moderne Selbsthilfe-Bücher handeln davon, wie wir durch Gedankenkraft das Gute, das wir uns wünschen, in unserem Leben manifestieren können. Bestsellerautor Guy Finley weiß aber, dass dies nur die halbe Wahrheit ist: »Unsere größte Stärke besteht nicht darin, dass wir uns eine schönere Zukunft vorstellen können, sondern darin, dass wir fähig sind, mühelos jeden dunklen Gedanken, jedes dunkle Gefühl loszulassen, das uns am Glücklichsein hindert.« Wir können die neuen, tieferen Beziehungen, nach denen wir uns sehnen, nicht finden, bevor wir nicht das Alte loslassen, das uns beschränkt: Zum Beispiel krank machende Bindungen an Personen, die uns nur ausnutzen. Oder Hass und Vorwürfe wegen vergangenen Unrechts, das es zu vergeben gilt. Fallen lassen müssen wir auch eingefahrene Denkmuster, z. B. jene, dass an unserer Misere ausschließlich andere schuld seien. Loszulassen, was uns quält, ist nicht schwerer, als es für einen Baum ist, eine Frucht fallen zu lassen, wenn sie reif ist. Hierzu zeigt der Autor eine Reihe von Techniken der Selbstbeobachtung und Selbststeuerung. Wir müssen uns mit unserem innersten Wesen verbinden, das bereits jetzt vollkommen ist und genau weiß, was für uns gut ist.»Unglück kommt nicht über uns, es kommt aus uns«, sagt Guy Finley