Die Autorin Annemarie Troost hat aus ihrer 23-jährigen praktischen Erfahrung als Bachblüten-Therapeutin und ihrer Arbeit mit der Lebensphilosophie und Astrologie der Rosenkreuzer nach den Schriften von Max Heindel, Hinweise und Hilfen gesammelt, wie wir die Seele pflegen sollten. Sie gibt einleuchtende Antworten, warum diese Pflege einen so zentralen Punkt in unserem Leben darstellt und einnehmen sollte. Zudem gibt sie praktische Hinweise, wie wir über diese Brücke der Seele auch unseren Selbstheilungsmechanismus wieder in Gang bringen können. In ihrem Buch verbindet sie die Gedanken aus der „Kosmo-Konzeption“ (früher „Die Weltanschauung der Rosenkreuzer“) und das Wissen der esoterischen Astrologie von Max Heindel mit der wunderbaren Erfindung der Bachblüten-Helfer von DR Edward Bach. Sie will damit erreichen, dass wir wieder lernen selbständig zu arbeiten um unsere eigenen Einsichten zu bekommen, wie wir unserer Psyche und Seele die Kräfte von Licht, Liebe und Weisheit zuführen können.